龙眼肉枸杞子桑椹汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-01-30 10:29:38
龙眼肉枸杞子桑椹汤
原料：龙眼肉30克，枸杞子15克，桑椹子15克。
龙眼肉枸杞子桑椹汤的做法
上述三味洗净，同入锅中，加水适量煮汤，饮汁。每日1剂，连用7天。
功效：龙眼肉，性温味甘，益心脾、补气血、安神益智。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
