生地黄粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-07 13:53:14

生地黄粥

原料:鲜生地50克,酸枣仁30克,粳米100克。

生地黄粥的做法

先将鲜地黄、酸枣仁和水研汁,与粳米同煮成

食法:随意服用。

功效:滋阴养肾,清热安神。

说明:来自《饮膳正要》。用于热病后阴液已伤、烦热而渴、虚弱骨蒸、手足心热、大便干燥、心烦、失眠等症。

生地黄粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

鸭肉和地黄能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

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