胡萝卜粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-05-29 12:33:15

胡萝卜粥

原料:新鲜胡萝卜、粳米各适量。

胡萝卜粥的做法

将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。

用法:早晚餐温热食。现煮现吃,不宜多煮久放。

功效:健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。适合于高血压病人食用。

胡萝卜粥

粳米营养价值

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煲汤网小提示

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胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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