枸杞粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-10 10:50:39

枸杞粥

来源:《太平圣惠方》

原料:枸杞子30克,粳米100觅。

枸杞粥的做法

枸杞子、粳米分别洗净,然后加水于砂锅内,同煮成粥。

用法:供早点或晚餐服食。

功效:补肾养阴,益肝明目。适用于肝肾不足所致腰膝酸软,头晕目眩,久视昏暗,以及老年性糖尿病等。

注意事项:脾胃虚弱,经常泄泻之人忌服。

枸杞粥的做法

粳米营养价值

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煲汤网小提示

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葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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