首乌红枣粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-10 10:31:49

首乌红枣粥

来源:《本草纲目》

原料:制何首乌40克,红枣5枚,粳米100克,红糖20克。

首乌红枣粥的做法

将首乌洗净,切成薄片,煎汁去渣;红枣洗净去核,粳米淘洗净,共入药汁中煮粥。粥熟加红糖调匀。

用法:每日1~2次,7日为1疗程。隔几日后可继续服食。

功效:补肝肾,益精血。适用于肝肾亏损,头发早白,头昏耳鸣,腰膝酸痛,便秘,冠心病,高血脂症,神经衰弱等病症。

注意事项:大便溏泻者不宜食之。服药粥期间忌葱、蒜。

首乌红枣粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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