茯苓赤豆薏苡仁粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-07 12:53:18

茯苓赤豆薏苡仁粥

原料:白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏苡仁100克。

茯苓赤豆薏苡仁粥的做法

先将赤小豆浸泡半天,与薏苡仁共煮,赤小豆煮烂,加入白茯苓粉再煮成,加白糖少许即成。

食法:日服数次,随意食用。

功效:健脾祛湿,清热解毒。

说明:适用于黄疸。症见湿重于热,面目色黄不甚鲜明,脘肋胀满,头昏身重,腹胀便秘,食欲不振等。

茯苓赤豆薏苡仁粥的做法

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煲汤网小提示

狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

茯苓和芦笋不能一起吃:酸性食物可能削弱茯苓有效成分的药效,故茯苓配药时应忌食酸性食物。

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