鲫鱼粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-03 14:42:42

鲫鱼粥

原料鲫鱼1尾,粳米50克,陈皮、胡椒粉、酱油、葱各适量。

鲫鱼粥的做法

1.鲫鱼洗净取肉,与米、陈皮一起煮粥。

2.至粥熟时,放入胡椒粉、酱油、葱调味即成。

功效:适用于肠胃不和之症。

鲫鱼粥

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