鲜味冬瓜粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-10-02 18:03:43
鲜味冬瓜粥有很多种做法，不过最常见是同米和肉共同熬制而成的成鲜味冬瓜粥。它对肝硬化水肿、慢性肾炎水肿患者很有帮助。
材料：冬瓜300克、粳米180克、瘦猪肉100克、湿淀粉、盐、香油、葱花各少许。
鲜味冬瓜粥的做法
1．猪肉洗净，剁末、加盐、湿淀粉拌匀；
2．冬瓜削皮，洗净，切片；
3．粳米淘净入锅，加适量水煮约25分钟；
4．放猪肉末，冬瓜片，再煮10分钟，待粥浓稠后即可盛出，淋上香油，撒上葱花即可。
特别提示：冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用；久病与阳虚肢冷者忌食。
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煲汤网小提示
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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
