龙眼百合粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-10-22 13:52:50
龙眼百合粥
原料：龙眼肉、百合各15～30克，大枣6枚，粳米18克，白糖适量。
龙眼百合粥的做法
按常法煮粥服食。每日1剂，2次分食。功效：益气养阴。
适应症：气阴两虚型充血性心力衰竭。
龙眼有较高的营养价值，除含有少量蛋白质、脂肪外，含有大量糖类，还含有丰富的维生素c以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等，钙、磷、铁的含量也比较多，还含有酒石酸、腺嘌呤、胆碱等 每100克干品含水分26 9克，蛋白质5克，脂肪0 2克，碳水化合物65 4克，热量1184千焦...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
