葛根粉粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-06 13:07:39

葛根粉粥

原料:葛根粉(将葛根切片,水磨澄清取淀粉)30克,粳米50克。

葛根粉粥的做法

粳米浸泡一夜,与葛根粉同入沙锅内,加水500毫升,用文火煮至米开粥稠。

当半流饮料,不计时,温服。

功效:发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疼止泻,降低血压。

说明:来自《太平圣惠方》。适用于高血压、冠心病、心绞痛、老年性糖尿病、慢性脾虚泻痢、夏令口渴多饮等。脾胃虚寒者忌食。

葛根粉粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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