桂圆黑芝麻粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-08-12 12:31:37

桂圆黑芝麻粥

来源:《本草纲目》

原料:黑芝麻25克,元肉15克,大米适量。

桂圆黑芝麻粥的做法

将黑芝麻捣碎,大米淘净,与元肉一并入锅,加水适量煮粥。

用法:每日2~3次,或经常佐餐食用。

功效:补肝肾,润五脏。适用于阴血不足所致眩晕,消瘦,便燥,须发早白,以及产后乳汁不足。

桂圆黑芝麻粥的做法

黑芝麻的功效与作用

黑芝麻别名黑脂麻、脂麻、胡麻子、芝麻、胡麻、乌麻、交麻、巨胜子、乌麻子、油麻、小胡麻,为胡麻科植物胡麻的成熟种子。全国大部分地区均有栽培。...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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