黄芪荞麦豌豆粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-07-04 18:09:59
黄芪荞麦豌豆粥
材料：荞麦80克，豌豆30克，黄芪3克
调料：冰糖10克
黄芪荞麦豌豆粥的做法
1、荞麦泡发洗净；豌豆、黄芪均洗净。
2、锅置火上，倒入清水，放入荞麦、豌豆煮开。
3、加入黄芪、冰糖同煮至浓稠状即可。
特别提示：也可将黄芪煎汁，取汁倒入粥中煮，可使此粥营养价值更佳。
中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对急梗犬心有改善心...[更多]
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳
