海带香鸡粥

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-08-17 23:26:12

海带香鸡粥

材料:海带、鸡胸肉、水发香菇、白米、葱、盐、胡椒粉各适量

海带香鸡粥的做法

1.海带发透切丝,香菇洗净切丁,葱切末,鸡胸肉剁成泥状,备用。

2.白米淘洗净,入锅,加适量水熬煮成粥,倒入海带丝、香菇丁、葱末、鸡肉泥,加盐、胡椒粉熬熟即成。

养生功效

这道粥品可促进儿童生长发育,而且有提高机体免疫力的作用。

海带香鸡粥

翠绿翠绿的有毒海带

海带,中医入药时叫昆布,是褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等。...[更多]

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