马齿苋粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-06-10 06:36:00

马齿苋粥

原料:鲜马齿苋150克,蒲黄粉10克,粟米100克。

马齿苋粥的做法

1.将鲜马齿苋拣去杂质,洗净,切碎后盛入碗中,备用。

2.将粟米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,加切碎的鲜马齿苋,拌和均匀,继续煨煮至粟米酥烂,待粥将成时调入蒲黄粉,再煮至沸即成。

服法:早、晚分服。

功效:清热解毒,散瘀降脂。

主治:肝经湿热型脂肪肝及肝火上炎型高血压病。

马齿苋粥

马齿苋的功效与作用

马齿苋别名马苋、五行草、五方草、长命菜、九头狮子草、马齿菜、马勺菜、猪母菜、瓜子菜、酸味菜、长寿菜。全世界温带和热带地区均有分布。在我国各省区都有出产,多为自然生长,也有人工种植。...[更多]

煲汤网小提示

洋葱和粟米能一起吃:洋葱中含有前列腺素,此种物质能舒张血管,降低血压,可防治原发性高血压。洋葱与粟米搭配,有生津止渴、降糖降脂的功效。适用于防治糖尿病、高脂血等症。

苦瓜和粟米能一起吃:苦瓜清热解暑止渴之功显著,与粟米搭配食用,有清暑解热、降血糖的功效。适用于糖尿病、痱子、疖病、老年糖尿病患者并发视网膜病变。

马齿苋粥的讨论

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