枸杞子红枣粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-13 10:15:50
枸杞子红枣粥
原料：枸杞子30克，粳米100克，红枣5枚，蜂蜜30克。
枸杞子红枣粥的做法
将枸杞子、红枣、粳米分别淘洗干净，同放入沙锅，加适量水，中火煨煮成稠粥，粥成后离火，调入蜂蜜，拌和均匀即成。
服法：早、晚分服。
功效：清热祛风，降压明目。
主治：各型高血压病，对肝肾阴虚型高血压病患者尤为适宜。
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煲汤网小提示
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葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
