桂圆大米粥

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:阿玮美食博客    2016-10-11 22:32:47

桂圆大米粥

食材:

桂圆

大米(已淘洗)、

白糖

桂圆大米粥的做法

桂圆大米粥的做法

1、将桂圆剥壳,待用。

桂圆大米粥的做法步骤1

桂圆大米粥的做法步骤2

桂圆大米粥的做法步骤3

2、随后,在高压锅加入一些清水煮开。

3、接着,将淘洗好的大米和剥好的桂圆下入沸水中煮开。

桂圆大米粥的做法步骤4

桂圆大米粥的做法步骤5

桂圆大米粥的做法步骤6

4、然后,盖上盖、用小火烧煮15分钟后关火,焖至没气后开盖。

5、最后,加入4勺白糖搅匀,即成。

桂圆大米粥

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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桂圆大米粥的讨论

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评论列表(评论 4)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-06-08 11:28:36 煲汤网手机网友
按照亲的菜谱做,希望我能成功!
回复 支持10
2018-05-24 11:48:38 煲汤网手机网友
处理的 很好!真的不错
回复 支持3
2018-05-06 22:36:20 煲汤网手机网友
最简单的东西,其实最讲究哦,学习啦
回复 支持8
2018-04-20 13:02:01 煲汤网手机网友
超级想自己做~~
回复 支持7