人参猪腰粥

□ 作者: ‖ 来源:    2016-08-22 23:06:01

人参猪腰粥

材料:粳米100克,猪腰子90克,人参10克,防风15克,磁石30克

调料:大葱末3克,姜末3克,盐2克

人参猪腰粥的做法

1、先将磁石加水煎煮,后加入防风再煎,取汁去渣。

2、人参加水煎煮取汁,对入磁石防风药汁中。猪腰子洗净,去膜,切碎末。

3、猪腰末与淘洗净的粳米同放净锅中,加入药汁煮粥,加入姜末、葱末、盐等佐料煮熟即可。

营养功效:益肾填精,聪耳开窍。适用于肾亏不足、耳目失聪,症见耳如鸣蝉、听力渐差,兼见神疲乏力、腰膝酸软、头晕目暗等。

人参猪腰粥的做法

引经据典:《《神农本草经》:“(磁石)除大热烦满及耳聋。”

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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