肉丸果味米粥

□ 作者:酒鬼老狼 ‖ 来源:酒鬼老狼美食博客    2016-06-23 23:14:09

孩子挑食不吃饭?试试这款水果味的肉丸海鲜米粥,保准娃娃喜欢

在白米粥里加入几粒口感爽弹的瘦肉丸、酸甜的水果,大颗的虾仁,这样白米粥瞬间颜值倍增。这样的米粥营养清甜,绵绸滑爽,酸甜的水果味最能打开孩子的胃口,再来一盘清凉的小菜应是很讨孩子喜欢的早餐。

酸酸甜甜,小孩子喜欢的早餐----肉丸果味米粥

主料:大米150g、里脊肉50g、海虾4只、菠萝1/3个

辅料:精盐1茶匙

肉丸果味米粥的做法

肉丸果味米粥的做法

1、大米淘洗干净后用清水浸泡至米粒发白。

2、菠萝果肉切成大些的薄片放入清水里,调入1/2茶匙精盐腌渍20分钟。

肉丸果味米粥的做法步骤1-2

3、猪里脊肉剁成细细的肉糜,调入1/2茶匙精盐,2茶匙清水、抓匀腌渍10分钟。

4、海虾去头壳剔除虾线。

肉丸果味米粥的做法步骤3-4

5、把虾肉用刀片成薄片备用。

6、泡好的大米控水后用擀面杖擀碎。

肉丸果味米粥的做法步骤5-6

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