山药黑芝麻粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-07-18 09:49:52

山药黑芝麻粥

材料:山药30克,粳米60克,黑芝麻120克,熟绿豆芽,熟枸杞适量

调料:冰糖100克,牛奶适量

山药黑芝麻粥的做法

1、山药削皮洗净,切细条;黑芝麻洗净;粳米洗净,浸泡1小时。

2、在果汁机中放入山药、黑芝麻、粳米,加入清水、牛奶搅拌均匀。

3、将搅拌好的材料倒入锅内,用小火煮沸,调入冰糖,装碗,撒入熟枸杞和绿豆芽即可。

(1)山药黑芝麻粥

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